Bieg Nordic Walking w nadleśnictwie Babki - Światowy Dzień Serca

W niedzielę 24 września o godzinie 10:00 do nadleśnictwa Babki, leśnicy i kardiolodzy, dbając o zdrowie i kondycję fizyczną zapraszają ponownie swoich przyjaciół; miłośników lasu i rekreacji, na wędrówkę po lesie. W programie nordyckie spacery w lesie po zdrowie z kijkami. Informacji o lesie i przyrodzie udzielają leśnicy, o zdrowiu i dietetyce mówią fachowcy. Okazją spotkania w lesie jest Światowy Dzień Serca oraz trwająca kampania Lasom Przyjazny. W tym roku spotykamy się po raz dwunasty.

Spotkanie w lesie ma przez spacer z kijkami przybliżyć „mieszczuchom” las. Nordic walking (NW) to sport, który pozwala trenować i utrzymywać w dobrej kondycji całe ciało: serce, mięśnie, stawy – bez przeciążania go. Ścieżki tegorocznej edycji prowadzić będą po łęgach nadwarciańskich, w niezwykle urokliwym krajoznawczo obszarze Natura 2000. O jego walorach przyrodniczych i kulturowych będą informować uczestników leśnicy.

Wędrówka rozpoczyna się na polu biwakowym w Kotowie nad Wartą. Organizatorzy przewidzieli 3 trasy do wyboru:

  • najkrótsza o dł. 2,1 km. doprowadza do czterech okazałych dębów - pomników przyrody;
  • średnia o dł 5,4 km. przebiega wzdłuż malowniczych brzegów Warty, mijając po drodze ruiny dawnej karczmy Biały Gościniec w miejscu nieistniejącej już przeprawy promowej;
  • najdłuższa o dł. ok. 8km. łączy walory dwóch pierwszych a dodatkowo prowadzi przez gospodarczą część kompleksu leśnego Zwola.

Na każdej trasie wskazane jest obuwie terenowe i strój spacerowy „na każdą pogodę”. Po spacerze na głodnych uczestników czekać będzie zdrowy, leśny posiłek, przygotowany zgodnie z najlepszą dla serca dietą paleolityczną myśliwych i zbieraczy. Organizatorzy zapewniają obecność instruktorów dyscypliny, leśny posiłek oraz ograniczoną liczbę kijków nordyckich do spacerów. Wpłata na miejscu 30,00 zł od osoby na pokrycie kosztów posiłku.

Organizatorami aktywnego spotkania w lesie są: Polskie Towarzystwo Leśne Oddział Wielkopolski, Zakład Rehabilitacji Kardiologicznej AWF w Poznaniu, Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział w Poznaniu,  Lasy Państwowe - Nadleśnictwo Babki.

Z uwagi na możliwości organizacyjne należy potwierdzić swój udziału do dnia 18.09.2017 r. na adres: katarzyna.gomulkiewicz@poznan.lasy.gov.pl  lub babki@poznan.lasy.gov.pl  ew. tel. 61 8788043 w.15

Dalsze informacje:

Jerzy Flisykowski – Polskie Towarzystwo Leśne,

Piotr Dylewicz – Katedra Rehabilitacji Kardiologicznej,

Katarzyna Gomułkiewicz – Nadleśnictwo Babki